Jeder Kalarippayatt Unterricht beginnt und endet mit der Puthara Begrüßung.

Dieses Buch erklärt anschaulich anhand von Bildern die Phasen dieser Begrü- ßung, die auch bedeutende Körperübungen und Vorbereitungen für das folgende Training beinhaltet.

Mit Unterstützung von Radhika Gurukkal and Ayurvedacharya Dr. Lal Krishnan, Hindustan Kalari Sangam, Kozhikode.

82 Seiten auf Kunstdruck-Papier 200g, A5 quer, Softcover für 19,00 Euro