19,90 €
ISBN 9783937632 99-5
Die in diesem Buch folgenden Asanas sind Asanas (statische Formen) aus den Bewegungsabläufen des Kalarippayatt. Wie die Formen anderer Yogapraktiken wie insbesondere dem Hatha- und Rayayoga, hat jede von ihnen eine spezifische Bedeutung und Energie. Die Reihenfolgeder Asanas entspricht einer möglichen Übungsfolge, wobei jedes Asana mit der Grundstellung beginnen und mit dieser enden sollte.
Die in diesem Buch folgenden Asanas sind Asanas (statische Formen) aus den Bewegungsabläufen des Kalarippayatt. Wie die Formen anderer Yogapraktiken wie insbesondere dem Hatha- und Rayayoga, hat jede von ihnen eine spezifische Bedeutung und Energie. Die Reihenfolgeder Asanas entspricht einer möglichen Übungsfolge, wobei jedes Asana mit der Grundstellung beginnen und mit dieser enden sollte
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