Beschreibung

Jeder Kalarippayatt Unterricht beginnt und endet mit der Puthara Begrüßung.

Dieses Buch erklärt anschaulich anhand von Bildern die Phasen dieser Begrü- ßung, die auch bedeutende Körperübungen und Vorbereitungen für das folgende Training beinhaltet.Mit Unterstützung von Radhika Gurukkal and Ayurvedacharya Dr. Lal Krishnan, Hindustan Kalari Sangam, Kozhikode. ISBN 9783937632 86-5